更多内容 扫描二维码查看 智能手环、手表等可穿戴设备近年来越来越受欢迎。一些产品还包括日常健康跟踪功能，例如心率、血氧饱和度和睡眠跟踪。于是，很多人养成了经常查看健康监测数据的习惯。一些用户因追踪数据不佳或仅根据设备数据自我诊断睡眠障碍或其他疾病而表示焦虑。这些智能穿戴设备的“诊断”可信吗？首都医科大学宣武医院主任医师吴瀚提醒，此类产品主要用于日常健康动态的自我监测，不能作为疾病诊断或治疗的依据，也不能替代相应的医疗检查。 “以睡眠监测手环为例，这些设备一般通过身体活动、血液等数据来推断睡眠阶段。d 氧气和心率。 “虽然它们可以大致反映深睡眠、浅睡眠和夜间醒来的情况，但由于佩戴方式、传感器精度、环境干扰等因素，其数据在精度和维度上无法达到专业医疗设备的水平。”吴航说。如何正确理解智能穿戴设备在日常健康跟踪和管理中的作用？吴航强调，人们不能仅仅因为设备读数低，就自我诊断是否患有“睡眠障碍”或其他疾病。首先，人体健康指标本身就受到影响。其次，目前大多数智能穿戴设备都达不到医疗设备的准确度，只能在一定程度上作为个人流量的辅助参考。n 健康状况。第三，如果健康指标出现频繁且明显的变化，建议及时到医疗机构就诊，因为这可能是疾病的预警。除了智能可穿戴设备，电子血压计、血氧仪、呼吸机等各类医疗设备也逐渐走进千家万户。像这样的专业设备。在家使用时需要注意哪些事项？吴菡表示，使用此类设备时要注意规范操作。例如，用于辅助治疗睡眠呼吸暂停的家用呼吸机应基于睡眠监测和肺功能测试的结果，只有在医生评估后才能使用。如果确实需要使用，应在医生的监督下设置某些参数，然后根据病情进展和变化定期调整。专家指出家庭医疗器械使用受变量影响由于个人操作方法、环境和个人状况等因素的影响，准确度可能会有所不同。不要根据自检结果调整您的药物或治疗方案。医生必须根据专业测试的结果做出决定。具体来说，使用电子血压计时，标准尺寸的袖带适合臂围、臂宽在22厘米至32厘米的人群。如果您的臂围超出范围，请选择较大或较小的手环。用脉搏血氧仪测量血氧饱和度时，指甲油或指甲油会影响测量的准确性。您还应该避免在肢体的同一侧使用脉搏血氧计和血压计。使用血糖仪时，请记住试纸应避光和防潮。试纸打开后请在 3 个月内使用，以避免酶失活，从而导致结果不准确。 （商报记者 吴佳佳）
（编辑：王菊盆）
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